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流行性感冒和普通感冒的区别及预防(二)

信息来源:陕西省健康促进与教育协会     发布时间: 2019-01-25

如果怀疑自己得了流感该怎么办

1.及时就医。流感病毒引起的症状相对普通感冒要严重很多。因此,患者一定要关注病情变化,高热、全身乏力、剧烈咳嗽都是症状加重的征象,一定要及时到正规医院发热门诊就医。

2.做好防护。患者就医时应佩戴口罩防止患者间相互感染。和患者密切接触的医务人员、陪护人员也必须戴口罩,以防被感染。

3.避免去人流聚集处。尽量减少与他人接触,避免与传染源接触是保护自己的最佳手段;在不得不外出的情况下,也应当避免到人多的地方或者远离正在咳嗽的人。

4.药物预防。目前市场上使用的预防流感的药物有神经氨酸酶抑制剂类药物(奥司他韦、扎那米韦等)和烷胺类药物(含有金刚烷胺和金刚乙胺等药物)。然而,大量数据表明,神经氨酸酶抑制剂类药物对流感病毒有效,而各类烷胺类药物已经对流感病毒无效。

如果你身边的人打喷嚏,你该怎么办

1.戴口罩。977彩票网络平台推荐外出或生病时佩戴口罩,即使是普通口罩都能起到一定的保护效果。但是,选择普通口罩以及不正确的佩戴方法会使保护效果降低。

2.勤洗手。977彩票网络平台直接或间接沾染了流感患者的体液,如泪液,唾液等,都有可能被病毒感染。因此,大家外出回家务必先洗手,杜绝揉眼睛、抠鼻子、吃手指等不卫生习惯。

3.物理隔离。如果家人感冒,应让其单独居住,所有人应避免接触;当进入患者房间送药、送水或送饭时应佩戴口罩;隔离场所应经常通风、消毒;对患者用过的擦鼻涕的纸、手绢、毛巾等物品应集中收集、消毒。

4.免疫隔离。977彩票网络平台尽早接种疫苗,增强自身体质,保持良好的睡眠、饮食,避免免疫力降低。

5.预防性服药。如家人确诊患了流感,大家可根据医生指导预防性服用奥司他韦等药物。

下面的“预防流感顺口溜”,简单易记,可加强大家对流感的认识与预防。

977彩票网络平台 冬春到,流感闹;打疫苗,护老少;勤洗手,戴口罩;多喝水,营养好;勤锻炼,增衣帽;不聚会,少热闹;常通风,把毒消;

977彩票网络平台 如咳嗽,又发烧;快就诊,很必要;不隐瞒,详报告;早诊断,早治疗;遵医嘱,服好药;人隔离,睡好觉;早康复,多欢笑。